第五章 亲子阅读 和孩子一起畅游书海2（第5页）

其实，除了喜欢听爸爸妈妈小时候的故事，孩子还喜欢听自己小时

候发生的趣事。记得有一次，我给小拍讲《出生的故事》，提到她在我肚子里喜欢“跳舞”，一会儿翻个跟头，一会儿伸伸胳膊腿，一会儿又吐个泡泡……发现这小妞竟然边听边捂着嘴偷笑。

这些有爱又有趣的故事，能让她更了解自己，从中感受到父母的爱和力量，从而汇集成滋养她心灵的养分。

鼓励孩子一起编

一开始给小拍编故事，大多是我讲她听，等她对故事有了一定的熟悉度或者语言表达能力发展了之后，我开始试着让她一起来参与编故事。

比如说，可以让她决定故事里有哪些角色、分别叫什么名字、几岁了，喜欢吃什么、做什么……甚至可以让她用自己的名字来命名喜欢的角色，孩子会很有代入感哦。有时候，我刚编完一句，她就抢着接下一句，或者我先把故事开头编好，让她接着编结尾。这种你来我往的互动方式，让她对编故事的兴趣越来越浓厚，听得也更加专注了。

虽然，最后编出来的故事跟我原来设想的不一样，甚至有可能南辕北辙或者变得无厘头，但那又有什么关系呢，我们给孩子讲故事、编故事，不就是让她开心快乐，记住彼此相处的亲密时光吗？

等到孩子再大一点，可以和孩子一起，先画画，然后看图编故事，画得多了，还可以装订成册，变成一本DIY的故事书。

孩子的童年离不开故事，不妨试着发挥想象力，给孩子编更多美好的故事吧！

痴迷阅读，别忘了保护孩子的视力

以前总爱强调孩子的阅读是多么重要，如今我痛心疾首地感叹，孩子的用眼习惯同样重要啊。保护好他们的视力，才能让他们远离在“云山雾罩”中过一生。

晚饭后，有个女孩慵懒地瘫在灯光下，垂着头，修长的手指轻轻捻着书，眼睫毛一颤一颤的，眼神如柔美的月光一样快乐，周围的世界再喧嚣，绕在她身上都凝住了。

这就是我女儿小拍看书的样子，专注得像藏起翅膀的天使，驻足在人间，没人敢去冒昧惊扰。妹妹的“呵呵”傻笑都被她挡在心门外。

然而，今昔不同往日。理智在狂敲我的大脑——“老母亲你快醒醒，你女儿又在虐待自己的眼睛啦！”我不得不喊了一句扫兴的话：“小拍，去你房间书桌那儿看吧，这里光线不够亮哦。”

小拍看了我一眼，嘟着嘴，不情不愿地起身，走进自己房间。

我是一个近视妈妈

苍天啊，让我给小拍大煞风景念紧箍咒的，不是老母亲的一颗玻璃心，而是她体检报告上赫然写的右眼视力4。9的重磅炸弹啊。看到这个

数据时，我脑袋“嗡”的一下，感觉五雷轰顶，脚底发软，差点瘫倒在

地上。

要知道她以前两只眼睛的视力，都可以达到5。2，这样断崖式下跌，着实像一把刀子直直插在我的心口。

记得张爱玲曾说：“书是最好的朋友，唯一的缺点是使我近视加深，但还是值得的。”对于大名鼎鼎的作家来说，这句话充满着浪漫主义情怀，但对一个10岁的小屁孩来说，视力关系着一辈子的生活质量，我是怎么也浪漫不起来。

我从初中就开始戴镜框眼镜了，工作以后因为要面对镜头，就戴起了隐形眼镜。但眼睛也需要呼吸，不能戴着过夜，每天都得取出来。我到现在都还记得，每次从眼珠上把它抠出来的感觉，酸爽。

后来我得了轻度沙眼，隐形眼镜也戴不了，实在没办法，2013年去做了激光手术。那天我怀着恐惧，瑟瑟发抖，对手术灯虔诚地发誓——我，坚决不能让女儿走上跟我一样的道路，她的视力，我来守护。于是我尽可能晚一点儿地让她接触电子产品，还控制她看屏幕的时间。

对比各种学习桌和阅读灯，功课做了一大堆，掏空所有的脑细胞，就为给她创造一个科学的学习环境。偶尔我还会幻想，如果有一种药丸吃了就能预防近视，无论多少钱我都要买！前几年听说日本有一种防近视的药丸，我到处托人带。后来亲戚又从中国台湾代购了一种蓝莓叶黄素片，我果断买来让小拍吃。

有次听一个好友说，她因为小时候生吃过蛇胆，所以没近视，丧心病狂的我就差托人去买了。我承认，对小拍视力下降这件事，我真的很焦虑。

增加户外活动

回想这一两年，小拍视力的下降，应该和她阅读时的用眼习惯有关系。虽然她爱看书的习惯是我一手帮她养成的，但她看书时的姿势和对环境的随意，却是我疏忽了。

如今她的阅读口味，就像一台大型杂食机，什么书都看，什么环境都可以看。《丁丁历险记》的漫画书，她来来回回看了不下十遍，书里的字又小又密，还是斜的，我担心时间长了，她会看成斗鸡眼。纯文字的书，她也开始看了，每次都是在哪里翻页，就在哪里坐下来开始看。

我观察她身边的同学，好几个竟也是一模一样的习惯，都已经戴上了眼镜，窝在角落里，昏暗的灯光下，盯着密密麻麻的字，一动不动。看见这样的场景，我已然从当年的欣慰，180°直转到心痛。

有个妈妈跟我说，她的女儿从小学四年级戴上眼镜以后，每年都会增加度数，这样推算下去，熬到高考，眼睛怕是要瞎……听完之后一大团恐惧奔袭而来，我暗自思忖，无论小拍有多爱阅读，都要限制她的阅读时间了。

有科学证明，增加户外活动时间可以预防近视。那就出去疯玩吧，我们的孩子明明是大自然的孩子，却被工业文明锁进了钢筋混凝土之间。

每到周末，我都会拉着小拍和宁宁出门，一天户外活动两次，一次至少一小时。骑自行车也好，游泳也罢，打羽毛球也行，高尔夫也不错，甚至散步都行，总之就是要在外放放风。

约定看书必须在书桌前看

每当小拍在家刚拿起一本书时，我就会特别留意她身体的动向，是

不是又一屁股坐下来，忘了我们的约定——要坐在书桌前看书。

因为只有在书桌前，才能保证一拳一尺一寸：写字时胸口离书桌一拳，眼睛离课本一尺（33厘米），握笔手指离笔尖约一寸（3。33厘米）。不写字的时候，我叮嘱小拍把书稍稍抬高与桌面呈45°角，据说这是预防近视最标准的阅读姿势。

我还时时刻刻记得提醒她，为自己的阅读时间上闹钟，每隔45分钟就要去阳台远眺10分钟。直接下了禁止令的是我再也不让小拍坐在车上看书了。在快速移动的时候近距离用眼，无疑是自残双目。

我也渐渐体会到，想要守护孩子的视力，执行这套360°立体环绕守护工程，要时刻警惕的依然是父母。毕竟坏的习惯已经养成，想改真没那么容易。

以前总强调孩子的阅读是多么重要，如今我痛心疾首地感叹，孩子的用眼习惯同样重要啊。在网上偶然看见几个熊孩子做眼保健操，认真劲里透着喜感，让我差点笑出声来。

但有了血泪教训，我才终于明白，保护视力这项持久又浩大的工程，就应该在这个年纪，内化在孩子们小小的心灵里。从小做起，他们才最有可能远离在“云山雾罩”中过一生的日子。